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건강 & 생활 정보88

글루콤 가격, 먹는법 온누리약국, 효과 얼마전에 친구를 만났는데 친구가 너무 피곤하다면서 가방에서 뭘 꺼내 먹길래~ 봤더니 글루콤이 었어요~ 그렇게 해서 알게된 글루콤, 친구를 통해 알게 되었는데, 찾아보니 피곤 할 때 드신다는 분들이 많아서 저도 먹어보게 되었습니다. 오늘은 글루콤 효과, 가격, 파는곳 등을 알아 볼게요 (절대 광고는 아니에요~) 글루콤은 온누리약국에서만 팔아요    주변 온누리약국 바로 찾기 >        [목차여기]   글루콤 영양제 섭취 방법과 주의점 글루콤 한마디로 말하면 고 농축 피로 회복제 라고 할 수 있어요 형태는 한손에 쏙 들어오는 앰플 타입 제품인데 위 뚜껑이 좀 특이 합니다. 하얀 뚜껑을 벗겨 내면 나오는 빨간 속 뚜껑을 손으로 꾹 눌러 잘 흔든 후 먹어야 합니다.요 빨간 뚜껑 안에 가루약이 들어 있네요... 건강 & 생활 정보 2023. 7. 3.
쓸개(담낭) 제거수술 과정 및 후기, 6개월 후 리뷰 난 담낭 쓸개 없는 사람이다. 가끔 엄마가 이런 쓸개 빠진~ 이런 농담하시는 것을 본 적은 있었는데 내가 직접 담낭 쓸개 를 떼게 될 줄은 몰랐다. 쓸개는 담낭과 같은 말로 주로 의료계에서는 담낭이라고 부른다. 담낭제거 수술을 받은 후 6개월이 지났는데 수술 과정은 어떠했고 회복은 잘 되었는지, 후기를 남겨 보고자 합니다. 바쁘신 분들은 아래 버튼이용하여 빠르게 리뷰를 확인하실 수 있습니다.     쓸개 제거수술 12개월 후기     쓸개 제거수술 1년6개월 후기       담낭은 무엇이지? 우리몸에서의 역활  담낭은 간 아래쪽에 있는 주머니 모양의 기관입니다. 간에 비하면 아주 작은 기관입니다. 주로 지방의 소화를 도울 수 있도록 담즙을 농축하고 저장했다가 소화 시에 분비하는 역할을 담당하고 있습니다... 건강 & 생활 정보 2023. 7. 3.
링곤베리 효능, 글루타치온, 섭취 방법 링곤베리에 대해서 알고 계신가요? 우리나라에서는 익숙하지 않지만 북유럽 폴란드, 핀란드에서는 즐겨먹는 장수 열매라고 하는데요, 요즘은 다이어트에 도움이 된다고 하여 관심이 많은것 같습니다. 링곤베리는 어떤 열매이고 그 효과는 무엇인지, 어떻게 먹으면 좋을 지 알아보도록 할게요 목차 링곤베리는 어떤 열매인가? 링곤베리의 효과-다이어트 외 링곤베리 섭취방법 링곤베리 섭취 시 주의사항 링곤베리의 효능 그렇다면 링곤베리는 우리 몸에서 어떤 작용을 하는 걸까요? 함께 알아볼게요 항상화기능 링곤베리는 다른 베리들이 그렇듯 항산화 효과가 있습니다. 링곤베리에는 슈퍼옥사이드 디스뮤테이즈가 함유되어 있고 플라보노이드와 안토시아닌도 함유되어 섭취 시 우리 몸의 항산화 도움을 줍니다. 특히 링곤베리에는 '레스베리트롤'이라는.. 건강 & 생활 정보 2023. 7. 3.
L카르니틴(엘카르니틴) 효능, 다이어트, 고르는 법? 다이어트에 관심이 많은 계절입니다. 그래서 지방을 태우는 촉매제인 L 카르니틴(Carnitine)에 대한 관심도 높은데요, L 카르니틴은 무엇이고 우리 몸속에서 어떠한 역할을 하는지, 섭취 시 주의해야 할 점은 없는지, 다이어트에는 도움이 될지, 원리부터 한번 알아보겠습니다. 목차 L카르니틴 / 엘카르니틴은 무엇인가요? L카르니틴 / 엘카르니틴 효과, 효능은? L카르니틴 올바른 섭취, 고르는 법 L카르니틴 부작용 L카르니틴 / 엘카르니틴은 무엇인가요? L카르니틴은 우리 몸 속에서 에너지 대사와 관련된 아미노산 중 하나입니다. 아미노산은 우리 몸에 필수적인 단백질의 구성원소입니다. L카르니틴은 지방산 분해과정에서 지방 세포에서 미토콘드리아로 지방산을 운반시켜 분해시키는 역할을 합니다. 이를 통해 지방 연소.. 건강 & 생활 정보 2023. 7. 3.
크레아이틴 복용법, 효능, 고르는 법 요즘 운동 하시는 분들이 자주 섭취하는 식품 중 하나가 크레아틴입니다. 단백질 보충제를 복용하시는 운동인들 사이에서 더욱 인기가 높아지고 있는 성분 중 하나 입니다. 크레아틴이란 무엇이며 우리 몸에 어떤 효과를 줄 수 있는지, 섭취 시 주의할 점은 무엇인지 알아보겠습니다. 목차 크레아틴이란? 크레아틴 복용 효과 크레아틴 섭취방법 크레아틴 고르는 법 크레아틴 섭취 시 주의할 점 크레아틴이란? 크레아틴은 아미노산 유사물질로 근육 속에 크레아틴인산 형태로 있다가 ADP를 ATP로 인산화시키면서 크레아틴으로 분해됩니다. 크레아틴은 우리 몸속에 존재하는 성분으로 주로 우리 근육 속에 자리 잡고 있으며 고에너지 결합을 형성하여 운동할 때 퍼포먼스를 올리기 쉬워져 보충제 형태로 많이 섭취하는 물질 중 하나입니다. 몸.. 건강 & 생활 정보 2023. 7. 3.
콤부차 부작용, 효능, 다이어트 잘 못 먹으면 배탈 난다. 여름이 되면 쉽게 물로 섭취할 수 있는 건강식품에 관심을 갖게 됩니다. 건강에 도움이 되는 여러 유익한 성분을 함유하고 있으며 여름에 시원하게 마실 수 있어 요즘 더욱 관심이 높아지는 콤부차의 효능과, 건강 효과, 올바른 섭취 방법, 주의 사항에 대해 알아보겠습니다. 목차 *콤부차의 효능과 건강 효과 *콤부차의 다이어트 효과 *콤부차의 기원과 특징 *콤부차 올바른 섭취방법과 주의 사항 콤부차의 효능과 건강 효과 콤부차에는 여러 가지 건강에 좋은 성분들이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들 덕에 콤부차를 섭취하면 몸에 좋습니다. 1. 장 건강 개선 _콤부차는 유산균, 프로바이오틱스 등 장내 유익한 세균의 증식을 돕는 좋은 발효 세균이 풍부하게 함유되어 있어 이 세균들이 장건강을 개선하고 소화가 잘 될 수 있.. 건강 & 생활 정보 2023. 7. 3.
아스퍼거 증후군 테스트, 특징과 치료 아스퍼거증후군은 자폐증 스펙트럼 장애(ASD) 중 하나로, 주로 사회성과 의사소통 능력 결여, 반복적인 행동 패턴 등의 증상을 보여주는 발달장애입니다. 1944년 오스트리아의 소아과 의사 한스 아스퍼거(Hans Asperger)에 의해 처음 정의되었으며, 그의 이름을 따서 아스퍼거증후군이라고 불리게 되었습니다. 최근에 들어 아스퍼거증후군 환자 수가 증가하는 추세로, 아스퍼거증후군의 원인과 특성, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 자폐증과 아스퍼거증후군의 차이점 두 질환 모두 발달장애의 일종이지만, 자폐증은 언어 발달 지연, 의사소통 장애, 상동행동 등의 특성을 보이는 반면, 아스퍼거증후군은 전반적인 발달 지연은 있지만 지적 능력이 정상 범위 내에 있다는 점에서 차이가 있습니다. 아스퍼거증후군 환자.. 건강 & 생활 정보 2023. 7. 3.
만나이 통일, 초등학교 입학, 술담배 구매는 몇살에? 바로 어제부터 전국이 만 나이 적용 통합법이 시행되었습니다. 그래서 바로 어제부터 우리는 나이가 달라졌는데요, 나이가 어려지는 건 좋은데 도대체 무엇이 바뀌고 달라지는지, 우리가 알고 있던 나이 기준의 사회 활동은 어떻게 적용되는지 잘 모르겠습니다. 그래서 오늘은 만 나이 계산하는 법, 만 나이로 달라지는 것들을 알아볼게요 만 나이 어떻게 계산하지? 만 나이 통합법 왜 하는 거지? 만나이 관련 궁금증 ( 입학시기, 술담배 구매 시기 등) 만나이 어떻게 계산하지? 만나이 관련하여 가장 먼저 궁금한 것은 결국 내 나이가 몇인지와 니 나이가 몇인지입니다. 그동안 우리의 인간관계를 혼란스럽게 만들었던 빠른 00년 출생 등의 단어가 사라질지도 모르겠습니다. 우리는 그동안 초등학교 입학을 같이하면 친구 먼저하면 형.. 건강 & 생활 정보 2023. 6. 29.
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