리포좀글루타치온 논란, 먹어? 말어? 효과 섭취방법까지

혹시 글루타치온 드시고 계신가요? 특히 피부에 효과가 좋다고 알려져 있는 글루타치온, 과연 정말 효과가 좋은 건지 궁금한데요 특히 최근에는 글루타치온의 효능에 대한 논란도 있어 제대로 알고 먹어야겠다는 생각이 들더라고요 그래서 글루타치온에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 리포좀글루타치온은 무엇인지 효능은 무엇이고 어떻게 섭취하면 좋은지 알려드릴게요 아무거나 사지 마시고 이제 꼭 알아보고 사세요

 

 

 

1.리포좀글루타치온이란?

먼저 개념부터 알아보겠습니다. 리포좀 글루타치온은 일반 글루타치온보다 흡수율이 높은 형태로, 세포막을 통과하기 쉽게 만들어진 제품이에요. 리포좀은 미세한 구형 구조로, 이 안에 글루타치온을 담아 체내에 쉽게 흡수될 수 있도록 도와줍니다.

 

이러한 리포좀 기술은 세포 여러 화장품들에서도 쓰이고 있어 익숙한 단어이기도 한데요 이렇게 세포막을 잘 통과할 수 있도록 만든 리포좀 글루타치온은 일반 글루타치온보다 항산화 효과가 뛰어나고, 피부 미용에도 좋다고 알려져 있습니다.

 

 

2. 리포좀 글루타치온의 효능

리포좀글루타치온

 

일반적인 글루타치온 부터 알아볼게요 글루타치온은 시스테인, 글라이신, 글루타민 요렇게 3개의 아미노산으로 구성되어 있는데요 우리 몸속 모든 세포의 조직과 기관을 활성산소로부터 보호하고 질병에 걸리는 것을 예방하는 작용을 해요

 

항산화 작용이 핵심

 

알아보니 꼭 피부에만 좋은 게 아니라 항산화 리포좀 글루타치온의 가장 큰 장점은 항산화 성분을 통해 우리 몸이 나이 들고 노화함에 따라 생성된 작용들을 줄여주게 됩니다. 현재까지 알려진 항산화 영양소 중에서도 가장 효과가 좋다고 알려져 있습니다.

 

 

면역력 향상 작용

 

두 번째로는 바로 면역력향상 작용인데요 우리 몸은 매일 외부의 유해한 물질과 싸워야 하는데, 이때 글루타치온이 큰 역할을 해요.  글루타치온은 세포내의 면역기능에 꼭 필요한 성분이기 때문에 면역기능을 담당하는 임파구를 생성하고 유지시키는데 큰 영향을 끼칩니다.

 

보톡스 아무거나 맞지마세요 따져보고 맞으세요

[건강 & 생활 정보] - 보톡스 코어톡스 vs 제오민 내성 가격 비교해보자

보톡스 코어톡스 vs 제오민 내성 가격 비교해보자

 

독소제거와 간기능 회복

 

글루타치온은 중금속이나 오염물질과 결합해서 중화시키는 작용도 하는데 간, 신장, 폐 소화기관에 침투된 좋지 않은 성분들을 막아주고 중화시켜 줍니다. 

또한 간의 해독작용에 있어 가장 필요한 성분인데요 우리 몸에 글루타치온이 부족하면 해독이 불가능하기 때문에 해독작용에서도 꼭 필요한 성분이라 할 수 있습니다.

 

미백 효과와 피부 미용

리포좀글루타치온

 

 

우리가 글루타치온을 먹는 가장 큰 이유는 아무래도 피부미용 때문일 텐데요 글루타치온은 피부에서 활성산소를 제거해 산화적 손상을 줄여주고 피부의 표피와 진피를 활성화시켜 피부에게 광이 나게 만들어 준다고 합니다.

 

또한 피부 각질을 제거해 주고 세포를 재생시켜주기도 하며 멜라닌 생성 또한 억제해 주니 피부에 주는 효과가 크다고 할 수 있습니다. 

 

이 이외에도 인슐린 조절에 도움을 주거나 장세포 및 점막을 재생해 주고 눈건강을 유지하는데도 도움을 주니 우리 몸에서 정말 필요한 성분이라고 볼 수 있습니다.

 

3. 글루타치온 논란

 

이렇게 좋은 글루타치온인데 왜 글루타치온에 대한 논란이 생긴 걸까요? 그건 바로 글루타치온 함량 때문입니다. 우리나라에서는 아직 글루타치온에 대한 함량표시 규정이 없기 때문에 여러 제품들이 제품의 함량을 높여 보이기 위해 여러가지 다른 방법으로 표현하고 있어 소비자의 오해를 불러일으킬 수 있기 때문인데요  글루타치온 가격이 비싼 반면에 함량은 적게 들어 있는 경우가 있어 논란이 되는 것이죠

 

리포좀글루타치온

시중에 글루타치온 함량을 여러가지로 쓰고 있는데요

 

글루타치온 효모 함량 1200mg~1500mg

글루타치온 순도 95%

 

이러한 표현은 실제 글루타치온 함량을 알기 어렵게 한 표현이기 때문에  시중에서 논란이 되고 있습니다.

 

[건강 & 생활 정보] - 볼뉴머 효과로 40대 피부 자신감 회복 (feat.올리지오 비교)

볼뉴머 효과로 40대 피부 자신감 회복 (feat.올리지오 비교)

 

4. 올바른 리포좀 글루타치온 제품 고르는 법

 

그렇다면 어떤 글루타치온 제품을 골라야 하는걸까요? 물론 개인의 필요에 따라 선택이 가능하지만요 리포좀 글루타치온 제품은 여러 종류가 있는데요 순수 글루타치온 함량을 알아보고 구매하면 좋을 것 같습니다.

 

 

1회 섭취 시 글루타치온 함량 300mg~400mg 

 

여러 조사에 따르면 우리몸은 글루타치오늘 250mg 이상 섭취했을 때  긍정적인 효과를 볼 수 있다는 조사 결과가 많습니다. 그러니 시중에 나와있는 제품 중에서 1회 제공하는 글루타치온 함량이 300mg~400mg 이상인 제품을 선택한다면 좋은 효과를 볼 수 있을 것으로 기대합니다.

 

또한 리포좀 글루타치온은 일반 글루타치온에 비해 100배나 강력한 효과를 제공한다고 하니 이왕이면 리포좀글루타치온 제품을 선택하면 더 좋은 효과를 볼 수 있을 것으로 기대합니다.

 

 

5. 리포좀 글루타치온의 섭취 방법

이렇게 몸에 좋은 글루타치온은 어떻게 섭취하면 될까요? 리포좀 글루타치온은 일반적으로 식사와 함께 섭취하는 것이 좋은데요,

 

리포좀글루타치온

 

이렇게 하면 위장에 미치는 자극을 줄일 수 있어 소화에 도움이 됩니다. 하루에 한 번, 또는 두 번 섭취하는 것이 일반적이며, 제품에 따라 다를 수 있으니 사용 설명서를 잘 읽어보시고 섭취하시기 바랍니다.

 

6. 리포좀 글루타치온의 부작용

 

리포좀 글루타치온은 일반적으로 안전하다고 알려져 있지만, 일부 사람들은 알레르기 반응이나 소화 불량 등의 부작용을 경험할 수 있습니다. 그래서 처음 섭취 시에는 소량으로 먹어보고 몸에 이상 반응이 없다면 일반적인 용량으로 섭취하시면 좋습니다.

 

만약 너무 과하게 섭취하면 복통이나 설사를 유발할 수 있으니 만약 이상증세가 나타나면 즉시 섭취를 멈추고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 모든지 과하게 섭취하는 건 좋지 않죠

리포좀글루타치온

 

이렇게 알아보니 글루타치온이 몸에 좋은 것은 분명해 보이는데요 특히 섭취효율을 높인 리포좀글루타치온이 더욱 좋겠죠 하지만 제품 선택시 꼭 꼼꼼히 따져보고 확인한 후 구입하는 지혜가 필요해 보입니다. 글루타치온 제품은 시중에 정말 많은 제품이 있고 꽤 비싸편이며 리포좀으로 만든 제품은 더욱 비싸니까요

 

여러분도 알려드린 사항 잘 확인하시고 제품 선택 시 도움 되시길 바랄게요